成人壁球



壁球被誉为"室内运动之王"，是一项运动强度、运动量都极大的体育活动，它可以使人的心肺功能、耐力、爆发力、柔韧性、协调性、判断反应能力等方面得到很好的锻炼。课程包含壁球的接发球、步伐、综合技战术，模拟比赛等。 课程招收18周岁及以上成人，安排2个学期的教学内容。






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杭州市青少年发展中心（钱江新城）

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